Psihoterapia de cuplu
Despre psihoterapia de cuplu
Pornim de la idea că nu partenerul este “vinovatul”, ci modul ineficient ȋn care s-a dezvoltat comunicarea şi relaționarea dintre parteneri. Într-un cadru sigur şi suportiv, identificăm şi schimbăm aceste modele de gâdire, comportament şi comunicare care sabotează relația. În funcție de nevoile fiecărui cuplu, partenerii vor dezvolta strategii care să le consolideze relația: ȋnvață să se asculte empatic, să-şi răspundă mai bine nevoilor emoționale, reconstruind încrederea dintre ei, să-şi îmbunătățeasca intimitatea, abilitățile de comunicare, să-şi rezolve conflictele.
Este nevoie de terapie de cuplu atunci când apar dificultăți semnificative în relația de cuplu :
- Comunicarea deficitară
- Probleme legate de încredere, intimidate sau infidelitatea
- Conflicte nerezolvate ce pot conduce la resentimente și tensiuni persistente.
- Schimbări majore de viață: schimbarea locului de muncă, a domiciliului sau nașterea unui copil
- Înțelegerea și gestionarea emoțiilor (stresului, anxietății, furiei, etc )
- O distanță emotionala crescută între parteneri sau sentimentul de insatisfacție ȋn cuplu
- Necesitatea de a lua decizii importante, cum ar fi căsătoria sau divorțul.
- Dificultăți în gestionarea problemelor financiare sau în creșterea copiilor,
Terapia de cuplu poate fi utilă și înainte de apariția problemelor grave, pentru a identifica şi a adresa discrepanțele și tensiunile în relație într-un stadiu incipient.